Coaching

Wann es hilft

  • Sie sollen einen Konflikt im Team lösen, aber alles, was Sie versuchen, verpufft.
  • Sie sind selbst Teil des Konflikts und merken, wie er Sie nachts beschäftigt.
  • Sie sind aus dem Team in die Leitung aufgestiegen und stehen jetzt auf der anderen Seite, ohne dies zu wollen.
  • Sie haben eine Leitung übernommen und mit ihr alte Konflikte, die niemand angepackt hat.
  • Sie stehen zwischen Träger, Vorstand oder Intendanz auf der einen und Ihrem Team auf der anderen Seite.
  • Ein schwieriges Gespräch steht an: Kritik, eine Trennung oder eine Umstrukturierung.
  • Sie spüren, dass Ihre Kraft nachlässt, und fragen sich, wie lange Sie das noch durchhalten.

Was es leistet

Wer mitten im Konflikt steht, sieht oft nur noch einen Ausschnitt. Im Coaching treten wir gemeinsam einen Schritt zurück. Wir schauen, was eigentlich passiert, welche Rolle Sie darin spielen und welche Möglichkeiten Sie haben.

  • Sie haben einen Plan für das anstehende Gespräch und haben ihn ausprobiert..
  • Sie gehen gelassener mit Druck und Widerstand um.
  • Sie gehen aus jedem Termin mit mehr Klarheit und konkreten nächsten Schritten heraus. Typische Ergebnisse:
  • Sie verstehen die Dynamik des Konflikts und Ihren Anteil daran.
  • Sie wissen, was Ihre Aufgabe als Leitung ist und was nicht.

Mögliche Themen

  • Konflikte im Team erkennen und ansprechen
  • Konfliktgespräche und Kritikgespräche vorbereiten
  • Die eigene Rolle als Leitung finden, besonders nach einem Wechsel
  • Mit Druck von oben und Erwartungen von unten umgehen
  • Die eigenen Bedürfnisse und Erwartungen angemessen zu vertreten
  • Grenzen zu setzen, ohne die Beziehung zu verlieren
  • Belastende Situaitonen souverän meistern
  • Mit eigenen Fehlern und Verletzungen umgehen
  • Die eigenen Möglichkeiten und Grenzen kklar zu erkennen
  • Entscheiden, ob eine Mediation oder andere Unterstützung sinnvoll ist

Mein Angebot

  • Ich arbeite systemisch. Das heißt: Ich schaue nicht nur auf Sie als Person, sondern auf das ganze Gefüge, in dem Sie arbeiten. Strukturen, Rollen, unausgesprochene Regeln und Erwartungen spielen oft eine größere Rolle als einzelne Charaktere.
  • Ich gebe Ihnen keine fertigen Rezepte, die Sie umsetzen sollen, sondern stelle Fragen, biete Perspektiven an und unterstütze Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu finden. Denn erfahrungsgeäß wissen Sie am besten, welcher Weg für Sie der richtige ist.
  • Wenn es hilft, üben wir schwierige Gespräche ganz praktisch. So erlangen Sie die Gewissheit, dass Sie die gefundene Lösung auch umsetzen können.

Der Ablauf

  1. Kostenlose Sprechstunde: Wir lernen uns kennen und klären Ihr Anliegen. Ich sage Ihnen, was ich für Sie tun kann und wie lange dies wohl dauern wird. Sind Sie einverstanden, vereinbaren wir den ersten Termin fürs Coaching.
  2. Ziel festlegen: Im ersten Termin vereinbaren wir, welches genaue Ziel Sie erreichen möchten und woran Sie merken werden, dass sich das Coaching gelohnt hat.
  3. Coachingsitzungen: in der Regel drei bis sechs Termine à 90 Minuten im Abstand von zwei bis vier Wochen bearbeiten wir Ihr Anliegen, bis die Lösung für Sie stimmig ist.
  4. Abschluss: Wir blicken zurück und sichern, was Sie mitnehmen.

Das Setting

Ich biete Ihnen drei Formate an:

  • Einzelcoaching: Wir beide arbeiten an der Lösung für Ihre Herausforderung, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
  • Coaching für Leitungsteams: Wenn Sie und Ihr Team klären möchten, wie Sie besser zusammenarbeiten können, beziehen wir alle Beteiligten mit ein.
  • Akutcoaching: In einem einzelnen Termin bearbeiten wir eine aktuelle Herausforderung von ihnen, zum Beispiel die Vorbereitung eines schwierigen Gesprächs.

Das Coaching findet in Konstanz, in Ihrem Unternehmen oder online statt.

Die Grenzen sind fließend. Supervision richtet sich oft an Teams und begleitet die fachliche Arbeit. Coaching ist meist auf eine Person und ein konkretes Anliegen ausgerichtet.

Nein. Auch wenn Ihre Organisation das Coaching bezahlt, bleiben die Inhalte vertraulich. Wenn gewünscht, vereinbaren wir zu Beginn zu dritt die Ziele, die Inhalte bleiben aber zwischen uns.

Sind Sie Privatperson, kostet Sie eine Sitzung von 90 Minuten 120 Euro inklusive Mehrwertsteuer. Für Firmen und Institutionen berechne ich 180 Euro zuzüglich Mehrwertsteuer pro 90 Minuten.

Häufig übernimmt die Organisation die Kosten, zum Beispiel aus dem Fortbildungs- oder Supervisionsbudget. Gerne unterstütze ich Sie dabei, das gegenüber Ihrem Arbeitgeber zu begründen. Natürlich können Sie das Coaching auch privat buchen.

In der kostenlosen Sprechstunde schauen wir gemeinsam auf Ihre Situation. Danach wissen Sie, ob ein Coaching der richtige Schritt ist. Unser Gespräcjh ist unverbindlich und vertraulich.